تحليل سباق HYROX: Sander Korteweg - Nice 01:07:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sander Korteweg

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

Sander Korteweg

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · PRO

Sander Korteweg

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (48%)

Stations30:08 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:01	307
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:42	137
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:50	249
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:54	328
Running 5	4:10	-
Rowing	4:11	102
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	249
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:50	201
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:55	87
Running Total	32:25	320
Roxzone Total	5:03	285