خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Penman

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Penman

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:04 (47%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.9%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:59	249
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:18	500
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:42	211
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:45	271
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	235
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	188
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:49	195
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:25	164
Running Total	32:04	268
Roxzone Total	5:38	513

تحليل سباق HYROX: Nathan Penman - Nice 01:08:35 | HyCoach