تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren - Nice 01:08:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · PRO

Bram Van Tongeren

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (48%)

Stations30:36 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+14.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	153
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:43	140
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:42	207
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:56	42
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	187
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:53	359
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:44	164
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:27	368
Running Total	33:19	431
Roxzone Total	5:05	299