خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Thomason

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Sam Thomason

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (48%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+11.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	219
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:56	290
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:25	430
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	322
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	278
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	212
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:36	125
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:20	151
Running Total	33:25	439
Roxzone Total	4:50	197

تحليل سباق HYROX: Sam Thomason - Nice 01:09:22 | HyCoach