تحليل سباق HYROX: Julien Bernès - Nice 01:10:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julien Bernès

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Julien Bernès

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (45%)

Stations33:55 (48%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+11.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	555
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:53	242
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:24	429
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:50	304
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	211
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	384
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:47	181
Running 8	3:58	-
Wall Balls	7:40	565
Running Total	31:21	178
Roxzone Total	5:07	315