تحليل سباق HYROX: Farid Ailam - Nice 01:10:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Farid Ailam

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · PRO

Farid Ailam

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (47%)

Stations32:25 (46%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	321
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:50	218
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:44	224
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:38	235
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	363
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	182
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:11	349
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:57	463
Running Total	33:02	396
Roxzone Total	5:22	420