خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Keith Dawson

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (47%)

Stations32:35 (46%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+17.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:59	256
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	381
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:53	271
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:43	592
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	348
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	257
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:59	273
Running Total	33:16	425
Roxzone Total	5:04	291

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson - Nice 01:10:51 | HyCoach