خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pa O Flynn

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #329
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Pa O Flynn

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (49%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.4%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:13	448
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:28	443
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:10	427
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	197
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	481
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:25	79
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:44	68
Running Total	35:05	587
Roxzone Total	5:22	422