تحليل سباق HYROX: James Mackrell - Nice 01:11:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mackrell

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:58
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · PRO

James Mackrell

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (47%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+14.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:14	660
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	85
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:50	254
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	424
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	718
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:27	681
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:58	253
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:20	349
Running Total	33:35	458
Roxzone Total	5:07	314