تحليل سباق HYROX: Aaron Nowlin - Nice 01:12:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Nowlin

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Nowlin

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:42 (47%)

Stations33:15 (46%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+12.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:17	718
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:07	390
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:24	124
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:25	512
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	338
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	308
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:43	542
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:07	310
Running Total	33:42	470
Roxzone Total	5:30	464