تحليل سباق HYROX: Grzegorz Hoffman - Nice 01:13:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grzegorz Hoffman

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #404
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · PRO

Grzegorz Hoffman

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:00 (41%)

Stations37:30 (51%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+4.6%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:59	242
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:25	551
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:26	136
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	574
Running 5	3:43	-
Rowing	4:16	184
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:08	532
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:54	223
Running 8	3:55	-
Wall Balls	10:45	769
Running Total	30:00	80
Roxzone Total	5:58	614