خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:48
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (44%)

Stations36:06 (49%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+18.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	429
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:03	353
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:57	303
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:08	405
Running 5	4:14	-
Rowing	4:47	729
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:36	719
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:27	448
Running 8	4:42	-
Wall Balls	8:03	601
Running Total	32:39	351
Roxzone Total	5:10	341