خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirko Giordani

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · PRO

Mirko Giordani

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (47%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:02	360
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:37	637
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:30	456
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:29	529
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	429
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	64
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	331
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:55	261
Running Total	35:32	629
Roxzone Total	5:50	578