HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Richard Lomas

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Richard Lomas

الزمن الإجمالي
01:15:07
الترتيب
#462
ترتيب الفئة العمرية
#64
الفئة
SOLO · PRO
RL

Richard Lomas

7-9يونيو20243
مكتمل
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (44%)
Stations36:44 (49%)
Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+12.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:03-
SkiErg4:08521
Running 23:45-
Sled Push3:30578
Running 34:02-
Sled Pull6:26646
Running 44:09-
Burpee Broad Jump5:11700
Running 54:25-
Rowing4:30512
Running 64:12-
Farmers Carry2:14586
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:57250
Running 84:34-
Wall Balls6:48440
Running Total33:20434
Roxzone Total5:07317