تحليل سباق HYROX: Pawel Antonenko - Nice 01:15:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawel Antonenko

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Pawel Antonenko

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #465
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · PRO

Pawel Antonenko

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (42%)

Stations37:04 (49%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.1%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	507
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:19	502
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:34	476
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	603
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	319
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	556
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:06	314
Running 8	4:14	-
Wall Balls	8:39	662
Running Total	31:57	246
Roxzone Total	6:18	687