خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Mckeating

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #467
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · PRO

John Mckeating

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (48%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+15.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	323
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:42	138
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:52	264
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:41	590
Running 5	4:44	-
Rowing	4:33	559
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:07	522
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:27	690
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:19	146
Running Total	35:59	657
Roxzone Total	5:38	510