HYROX Race Analysis: Rob Foster - Nice 01:15:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Foster

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:35
الترتيب: #480
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · PRO

Rob Foster

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (44%)

Stations36:38 (48%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+9.0%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	509
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:07	399
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:27	650
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	413
Running 5	4:16	-
Rowing	4:30	503
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:37	727
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:16	52
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:24	639
Running Total	33:16	424
Roxzone Total	5:46	554