hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Iain Lucas
HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
Iain Lucas
الزمن الإجمالي
01:16:38
الترتيب
#518
ترتيب الفئة العمرية
#58
الفئة
SOLO · PRO
IL
Iain Lucas
7-9
يونيو
2024
3
مكتمل
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
33:57 (44%)
Stations
36:10 (47%)
Roxzone
6:35 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:15/km
+14.9%
5.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:05
439
Running 2
3:55
-
Sled Push
3:41
669
Running 3
4:18
-
Sled Pull
6:20
630
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
3:41
242
Running 5
4:22
-
Rowing
4:28
470
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:14
585
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
5:03
614
Running 8
4:26
-
Wall Balls
6:38
408
Running Total
33:57
501
Roxzone Total
6:35
732
