تحليل سباق HYROX: Daley Ellis - Nice 01:17:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daley Ellis

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · PRO

Daley Ellis

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (43%)

Stations38:26 (50%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+12.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:08	516
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:39	656
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:08	591
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	378
Running 5	4:09	-
Rowing	4:38	638
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:12	563
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:33	479
Running 8	4:25	-
Wall Balls	9:06	696
Running Total	32:56	381
Roxzone Total	6:00	618