خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Williams

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:55
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · PRO

Gary Williams

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (45%)

Stations36:19 (47%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+19.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:04	394
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:08	412
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:14	611
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:21	497
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	627
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:18	619
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:53	580
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:44	425
Running Total	34:43	556
Roxzone Total	6:57	777

تحليل سباق HYROX: Gary Williams - Nice 01:17:55 | HyCoach