HYROX Race Analysis: Ismail Rahim - Nice 01:19:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ismail Rahim

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:49
الترتيب: #612
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · PRO

Ismail Rahim

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (44%)

Stations39:24 (49%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+31.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	497
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:54	728
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:12	602
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	535
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	652
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:03	791
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:12	645
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:46	577
Running Total	35:02	582
Roxzone Total	5:26	441