تحليل سباق HYROX: Ludovic Gerard - Nice 01:20:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ludovic Gerard

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:20:54
الترتيب: #636
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · PRO

Ludovic Gerard

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (41%)

Stations42:21 (52%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+11.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	524
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:06	767
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:20	629
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	593
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	580
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:45	747
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:37	712
Running 8	4:23	-
Wall Balls	10:08	743
Running Total	32:50	371
Roxzone Total	5:48	563