تحليل سباق HYROX: Mark Ingham

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:06
الترتيب: #642
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · PRO

Mark Ingham

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (43%)

Stations40:16 (50%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+9.6%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:56	185
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:05	366
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:43	511
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:03	676
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	410
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:03	484
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:46	732
Running 8	4:59	-
Wall Balls	10:14	750
Running Total	35:08	595
Roxzone Total	5:45	552

تحليل سباق HYROX: Mark Ingham - Nice 01:21:06 | HyCoach