تحليل سباق HYROX: Tom Jansen - Nice 01:23:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Jansen

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: SOLO · PRO

Tom Jansen

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (41%)

Stations41:42 (50%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+15.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:00	293
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:44	687
Running 3	4:11	-
Sled Pull	7:30	772
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:32	748
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	386
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:56	778
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:33	478
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:02	692
Running Total	34:21	538
Roxzone Total	7:02	784