تحليل سباق HYROX: Laura Valgreen - Nice 01:08:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Valgreen

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Laura Valgreen

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (46%)

Stations32:37 (48%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+4.0%1.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:34	299
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:02	146
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	146
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	18
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:15	265
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:53	79
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:44	93
Running Total	31:21	18
Roxzone Total	4:35	21