HYROX Race Analysis: Karlijn Lakerveld - Nice 01:11:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karlijn Lakerveld

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:57
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Karlijn Lakerveld

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (47%)

Stations32:29 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.6%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:24	57
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:36	29
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:15	204
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	53
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	96
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:57	104
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:14	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:31	412
Running Total	34:11	99
Roxzone Total	5:21	197