HYROX Race Analysis: Noortje Corstjens - Nice 01:13:06 | HyCoach

Noortje Corstjens

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (45%)

Stations35:04 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+12.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	174
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:59	114
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:30	272
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:34	231
Running 5	4:09	-
Rowing	4:55	302
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:27	366
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:43	349
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:24	215
Running Total	32:43	41
Roxzone Total	5:23	211