تحليل سباق HYROX: Tânia Cruz - Nice 01:13:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tânia Cruz

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Tânia Cruz

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (50%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+17.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	152
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:28	275
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:57	13
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	226
Running 5	4:52	-
Rowing	4:52	252
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	212
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:19	9
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	37:00	344
Roxzone Total	5:28	239