تحليل سباق HYROX: Jitka Hall - Nice 01:13:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jitka Hall

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Jitka Hall

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:57 (48%)

Stations32:58 (45%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+8.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:32	170
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:42	42
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:38	307
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:57	353
Running 5	4:25	-
Rowing	4:48	177
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:09	143
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:24	53
Running Total	34:57	164
Roxzone Total	5:32	253