HYROX Race Analysis: Sally Lawton - Nice 01:13:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sally Lawton

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Sally Lawton

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (49%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+19.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	250
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:39	86
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:50	305
Running 5	4:27	-
Rowing	4:54	282
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:45	491
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:05	120
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:42	88
Running Total	36:04	252
Roxzone Total	4:48	47