تحليل سباق HYROX: Georgie Frost - Nice 01:14:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Georgie Frost

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Georgie Frost

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:48 (51%)

Stations31:49 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.4%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	14
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:11	168
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:58	129
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:14	140
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	75
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:52	65
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:23	215
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:16	41
Running Total	37:48	409
Roxzone Total	5:12	146