تحليل سباق HYROX: Marcella Monahan - Nice 01:14:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcella Monahan

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:48
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Marcella Monahan

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (45%)

Stations36:02 (48%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.6%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:41	350
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:44	594
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:03	150
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	54
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	119
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:24	334
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:05	121
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:31	414
Running Total	33:36	72
Roxzone Total	5:15	163