hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Karen Lara
HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024
Nice, France · SOLO · PRO · MEX
Karen Lara
الزمن الإجمالي
01:14:56
الترتيب
#148
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · PRO
KL
Karen Lara
7-9
يونيو
2024
3
مكتمل
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:30 (46%)
Stations
35:38 (48%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:19/km
+4.0%
2.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:33
-
SkiErg
5:00
591
Running 2
4:09
-
Sled Push
3:19
217
Running 3
4:25
-
Sled Pull
5:54
377
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:56
73
Running 5
4:20
-
Rowing
5:21
584
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:51
59
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
4:20
196
Running 8
4:16
-
Wall Balls
5:57
324
Running Total
34:30
122
Roxzone Total
4:52
58
