تحليل سباق HYROX: Katie Hall - Nice 01:16:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Hall

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · PRO

Katie Hall

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (46%)

Stations35:20 (46%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.8%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	204
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:48	59
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:28	261
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:21	174
Running 5	4:26	-
Rowing	5:01	384
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:01	150
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:19	492
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:48	301
Running Total	35:05	174
Roxzone Total	5:44	305