تحليل سباق HYROX: Bridgette Sefton - Nice 01:19:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bridgette Sefton

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · PRO

Bridgette Sefton

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (49%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:32	179
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	133
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:45	101
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:36	504
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	87
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:55	403
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:15	182
Running Total	39:12	495
Roxzone Total	5:25	222