HYROX Race Analysis: Kate Smith - Nice 01:19:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate Smith

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:47
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · PRO

Kate Smith

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (47%)

Stations34:40 (43%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+12.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	162
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:50	398
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:22	49
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:34	235
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	340
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:42	562
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:29	235
Running Total	37:45	404
Roxzone Total	7:28	640