تحليل سباق HYROX: Joanna Patterson - Nice 01:20:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanna Patterson

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · PRO

Joanna Patterson

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (46%)

Stations38:34 (48%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+13.5%25.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:19	27
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:46	367
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:31	277
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:29	209
Running 5	4:10	-
Rowing	4:40	69
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	4:00	664
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	105
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:47	561
Running Total	36:47	326
Roxzone Total	5:01	96