تحليل سباق HYROX: Nicola Macbeth - Nice 01:21:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Macbeth

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · PRO

Nicola Macbeth

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (45%)

Stations38:56 (48%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+11.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:24	50
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:47	380
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:37	305
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:49	543
Running 5	4:48	-
Rowing	4:49	187
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:05	187
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:54	402
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:31	542
Running Total	36:48	327
Roxzone Total	6:09	437