HYROX Race Analysis: Josefine Dreier - Nice 01:21:55 | HyCoach

Josefine Dreier

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (46%)

Stations37:22 (46%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+5.2%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:41	351
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:36	312
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:04	155
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:24	472
Running 5	4:46	-
Rowing	4:46	144
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:37	441
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:57	410
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:17	377
Running Total	37:22	375
Roxzone Total	7:16	624