تحليل سباق HYROX: Kirsten Becker - Nice 01:23:05 | HyCoach

Kirsten Becker

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (44%)

Stations40:34 (49%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:57	574
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:46	369
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:03	549
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:04	383
Running 5	4:42	-
Rowing	5:17	559
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:02	162
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:41	338
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:44	555
Running Total	36:42	317
Roxzone Total	5:53	363