تحليل سباق HYROX: Rachael Johnson - Nice 01:23:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Johnson

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Rachael Johnson

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #440
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · PRO

Rachael Johnson

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (45%)

Stations39:15 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.9%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:57	567
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:57	450
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:09	425
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:23	186
Running 5	4:46	-
Rowing	5:08	490
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:48	507
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:15	478
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:38	434
Running Total	37:51	412
Roxzone Total	6:38	553