خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Brighouse

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:24
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Brighouse

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (46%)

Stations41:22 (47%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	18
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:30	36
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:49	13
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:08	20
Running 5	5:17	-
Rowing	5:11	31
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:03	14
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:59	23
Running 8	5:25	-
Wall Balls	9:07	25
Running Total	40:56	22
Roxzone Total	6:11	13