HYROX Race Analysis: Heidi Williams - Nice 01:24:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heidi Williams

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:31
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Heidi Williams

7-9يونيو20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (51%)

Stations34:01 (40%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+13.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	2
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	1
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:21	3
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:56	6
Running 5	5:37	-
Rowing	5:15	3
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	4
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:39	6
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	42:56	7
Roxzone Total	7:38	9