تحليل سباق HYROX: Dena Hogan وEllevyn Irwin وآخران - Nice 00:56:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dena Hogan وEllevyn Irwin وآخران

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:03
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Dena Hogan

Ellevyn Irwin

Barry Watkins

Tom Hogan

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:12 (50%)

Stations27:55 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km-9.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:29	15
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:27	18
Running 5	3:28	-
Rowing	3:53	10
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:59	19
Running Total	28:12	9
Roxzone Total	-	-