تحليل سباق HYROX: John Carlisle Conor Harkness وConor Harkness وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:54:39
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

John Carlisle Conor Harkness

Conor Harkness

John Carlisle

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:15 (52%)

Stations22:12 (41%)

Roxzone4:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+14.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:29	36
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:42	96
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:26	79
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:10	102
Running 5	3:34	-
Rowing	3:48	22
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:40	78
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	28:15	8
Roxzone Total	4:16	28

تحليل سباق HYROX: John Carlisle Conor Harkness وConor Harkness وآخر واحد - Nice 00:54:39 | HyCoach