تحليل سباق HYROX: Max Pointon Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد - Nice 00:56:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Pointon Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:14
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Max Pointon Dan Jackson

Dan Jackson

Max Pointon

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (52%)

Stations22:35 (40%)

Roxzone4:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+9.0%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:29	38
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:54	221
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:27	83
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:14	121
Running 5	3:45	-
Rowing	4:01	116
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:26	77
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:16	8
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:48	129
Running Total	29:26	31
Roxzone Total	4:17	36