تحليل سباق HYROX: Christian Nolde & Pascal Hatz - Nice 00:57:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Nolde & Pascal Hatz

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:46
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Christian Nolde

Pascal Hatz

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (54%)

Stations22:18 (39%)

Roxzone4:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+8.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:31	57
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:14	49
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:06	80
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	140
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	22
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:28	37
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:54	170
Running Total	31:00	103
Roxzone Total	4:32	99