تحليل سباق HYROX: Craig Murphy Ciaran Mcadam & Ciaran Mcadam & 1 autre - Nice 00:58:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Murphy Ciaran Mcadam & Ciaran Mcadam & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:20
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · PRO

Craig Murphy Ciaran Mcadam

Ciaran Mcadam

Craig Murphy

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:08 (52%)

Stations24:03 (41%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+8.1%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	124
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:51	185
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:28	86
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:53	305
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	132
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	220
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:36	64
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:00	205
Running Total	30:08	53
Roxzone Total	4:15	27