خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Blake & Simon Danielli

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:01
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Ross Blake

Simon Danielli

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (55%)

Stations21:30 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+14.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:21	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:28	10
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:16	53
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:07	89
Running 5	4:16	-
Rowing	3:55	54
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:26	83
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:18	12
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:39	85
Running Total	32:45	216
Roxzone Total	4:50	187

تحليل سباق HYROX: Ross Blake & Simon Danielli - Nice 00:59:01 | HyCoach