تحليل سباق HYROX: Gerry Kennedy & Kristofer McSherry - Nice 00:59:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerry Kennedy & Kristofer McSherry

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:02
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · PRO

Gerry Kennedy

Kristofer McSherry

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:04 (53%)

Stations23:30 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+3.1%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:31	55
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:40	69
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:30	93
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	195
Running 5	3:56	-
Rowing	3:53	40
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	243
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:59	177
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:51	150
Running Total	31:04	108
Roxzone Total	4:33	104